Be proud (16 - 21 jaar)

Trots zijn op jezelf! Dat wil toch iedereen?!
Helaas is dit niet voor iedereen zo vanzelfsprekend.
Wat als je als jongen het gevoel krijgt dat je je aangetrokken voelt tot mannen? Of je als meisje ontdekt dat je je veel meer jongen dan meisje voelt?  Wie zou jij dat dan vertellen? En hoe makkelijk zou jij dat aan iemand vertellen, als je het überhaupt al aan iemand durft te vertellen?!

De puberteit- en adolescentiefase is een periode waarin je veel moet verwerken. Een periode waarin je vooral de behoefte hebt aan het ontwikkelen van je eigen identiteit. Je worstelt met vragen als: Wat vormt mij als persoon en waar ben ik trots op? Hoe voel ik me in mijn lijf? Tot wie voel ik mij aangetrokken? Hoe ga ik om met reacties uit mijn omgeving? Hoe zorg ik ervoor dat ik sterk in mijn schoenen blijf staan?

Voor LHBTQIA+ jongeren kan deze fase een extra kwetsbare periode zijn. Het kan helpen als je hierover praat met mensen die in eenzelfde situatie zitten. Samen werken aan het vergroten van de mentale veerkracht kan voorkomen dat je (meer) last krijgt van psychische klachten.  

Voor wie is het? 

Je kunt deze training volgen als je tussen 16 en 21 jaar bent, je vastloopt met gevoelens rondom je geaardheid en/of genderidentiteit en op zoek bent naar antwoorden en erkenning op de vragen waarmee je worstelt. 

Wat gaan we doen? 

Tijdens de training ‘Be Proud’ staat het delen van ervaringen, het leren over jezelf en van elkaar centraal om daar actief mee aan de slag te gaan.
En niet onbelangrijk! Er is natuurlijk óók ruimte voor gezelligheid en iets luchtigs! We willen dat iedereen met een goed gevoel naar huis gaat.

Je maakt kennis met een ervaringsdeskundige en met (online) ontmoetingsplekken in je eigen omgeving zodat je makkelijker en sneller je weg weet te vinden naar activiteiten, ondersteuning en hulp.

Thema’s die onder andere aan bod komen zijn: 

• een positiever zelfbeeld 
• gedachten en gevoelens 
• voor jezelf opkomen 

Er is genoeg ruimte voor het delen van ervaringen en leren van elkaar, maar niks is verplicht.

Praktische informatie 

• De training bestaat uit drie bijeenkomsten van ieder 1,5 uur en  
• Één terugkomstbijeenkomst van anderhalf uur 
• Leeftijd(en): jongeren vanaf 16 jaar tot en met 21 jaar 
• Voor de start van de cursus is er een kennismakingsgesprek met de jongere, de trainer(s) en eventueel de opvoeder(s) 
• Als ouders dat willen, houden we een ouderavond voordat de cursus begint. Hier krijgen de ouder(s)/verzorger(s) uitleg over wat er in de cursus wordt geleerd 
• Deelname is gratis

Waar en Wanneer?

Ben je werkzaam binnen een school, jongerenorganisatie of werk je veel met jongeren en heb je interesse om deze training intern aan te bieden binnen je eigen school/organisatie/bedrijf? Vraag vrijblijvend naar de mogelijkheden! 

Aanmelden

Je kunt je aanmelden, ook als er in je gemeente nog geen nieuwe startdatum bekend is. Je krijgt dan automatisch een uitnodiging en informatie wanneer deze datum wel bekend is.

Uiteraard kan en mag je ook aansluiten bij één van onze trainingen in een andere gemeente.